En ce début d’année 2025, les délégués de l’échelon local de Gergy / Ouroux-sur-Saône ont souhaité explorer d’autres facettes de la prévention santé, comprendre les liens entre la qualité de vie, le bien-être, les émotions et la santé étaient au programme. Ainsi, 4 ateliers Cap Bien-être ont été animés par l’ASEPT Franche-Comté Bourgogne. Tous les vendredis matin du 24 janvier au 14 février, 16 volontaires ont pu apprendre à mieux gérer les émotions et le stress du quotidien. Elles ont notamment expérimenté certaines activités de relaxation. C’était aussi l’occasion de rencontrer d’autres personnes rencontrant les mêmes préoccupations.
